포스트바이오틱스란 무엇인가요?🧬
포스트바이오틱스는 장내 유익균(프로바이오틱스)이 섬유질(프리바이오틱스)을 소화하고 분해할 때 생성되는 생리활성 화합물입니다. 포스트바이오틱스는 엄밀히 말하면 노폐물로 간주되지만, 프로바이오틱스와 마찬가지로 다양한 건강상의 이점을 제공합니다.
건강한 포스트바이오틱스에는 비타민 B와 K, 아미노산, 그리고 유해균의 성장을 늦추는 데 도움이 되는 항균 펩타이드와 같은 영양소가 포함됩니다. 단쇄지방산이라는 다른 포스트바이오틱스 물질은 건강한 박테리아의 성장을 돕습니다.
