인삼은 오랫동안 전통 의학에서 사용되어 왔습니다💪🌿⠀
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인삼에는 여러 종류가 있지만 가장 흔한 것은 미국 인삼( Panax quinquefolius )과 아시아 인삼( Panax ginseng )입니다.
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인삼에는 진세노사이드와 진토닌이라는 두 가지 중요한 성분이 함유되어 있습니다. 이 두 성분은 서로 보완하여 다양한 건강상의 이점을 제공합니다.⠀
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산삼의 4가지 주요 효능은 다음과 같습니다.⠀
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- 염증을 줄여줄 수 있는 강력한 항산화제
- 에너지 증가⠀
- 인지 기능 향상⠀
- 혈당을 낮춰줍니다⠀
