예로부터 인삼은 전통 의학에서 사용되어 왔습니다💪🌿
인삼에는 여러 종류가 있지만 가장 흔한 것은 미국산 인삼(Panax quinquefolius)과 아시아산 인삼(Panax ginseng)입니다.
인삼은 두 가지 중요한 화합물인 진세노사이드와 진토닌을 함유하고 있습니다. 이러한 화합물은 서로를 보완하여 많은 건강상의 이점을 제공합니다.
산삼의 4가지 주요 이점은 다음과 같습니다.
- 염증을 감소시킬 수 있는 강력한 항산화제
- 에너지 증가
- 인지 기능 향상
- 혈당 감소
