비오틴이란?
비오틴은 필수 수용성 비타민(비타민 B7)으로, 흔히 "미용 영양소"라고도 불립니다. 비오틴은 계란, 내장육, 해바라기 씨, 고구마와 같은 천연 식품에서 섭취할 수 있습니다. 식단만으로는 비오틴 섭취량을 파악하기 어려울 수 있지만, 보충제 섭취는 매일 필요한 영양소를 섭취하는 데 필수적입니다.
비오틴 보충:
비오틴 보충제는 이제 캡슐, 정제, 파우더, 알약, 액상, 구미, 국소 젤, 크림, 심지어 샴푸나 컨디셔너와 같은 헤어 제품까지 다양한 형태로 출시되고 있습니다. 최고 품질의 비오틴을 찾고 계신가요?
